Điều hòa là giải pháp lí tưởng không chỉ giúp bạn tránh được thời tiết nóng bức của mùa hè mà còn có thể giúp bạn sưởi ấm trong mùa đông giá rét. Tuy nhiên, ngoài tác dụng chính là làm mát và sưởi ấm thì việc ngồi lâu trong phòng có máy lạnh có thể làm da bị khô ráp, bong tróc. Vậy nếu bạn thường xuyên phải ngồi trong phòng điều hòa thì có cách nào để phòng tránh tình trạng này không? Cùng hocnghe.org đi tìm hiểu thông qua bài viết này nhé!
1. Nguyên nhân da bị khô khi sử dụng điều hòa
Trên thực tế, nhiệt độ càng thấp đồng nghĩa với độ ẩm trong không khí càng thấp. Thêm vào đó, cơ chế hoạt động của điều hoà là hút không khí nóng và trả lại không khí lạnh để làm mát toàn bộ căn phòng. Vì vậy, bật điều hoà cơ bản đã hút bớt độ ẩm xung quanh nên nếu bạn thường xuyên bật điều hoà ở nhiệt độ quá thấp (dưới 25 độ) sẽ có thể làm da bạn bị mất nước và cảm giác cổ họng bị khô hơn.
>>> Có thể bạn cũng quan tâm: Dịch vụ sửa máy giặt Uy Tín - Thợ Giỏi tại nhà
2. Mẹo sử dụng điều hòa không bị khô da
2.1. Sử dụng điều hòa đúng cách
Sau khi đi nắng về, nhiều người có thói quen cài đặt nhiệt độ điều hòa ở mức thấp để giải nhiệt. Tuy nhiên cách làm này khiến da dễ bị tổn thương nhiều hơn.
- Để tránh tình trạng bị khô da, chỉ nên cài đặt nhiệt độ điều hòa ở mức 25-29 độ C. Không những vậy, cài đặt nhiệt độ điều hòa ở mức này cũng để cân bằng với nhiệt độ cơ thể, tránh tình trạng sốc nhiệt khi bước từ phòng điều hòa ra ngoài môi trường.
- Ở những ngày đỉnh điểm thời tiết nắng nóng, chỉ nên cài đặt nhiệt độ chênh lệch trong phòng và ngoài trời tối đa 5 độ C, để đảm bảo sức khỏe người sử dụng.
>>> Bài viết liên quan: Bỏ túi mẹo sử dụng điều hòa âm trần tiết kiệm điện
2.2. Đặt nước hoặc máy phun sương trong phòng
Đặt một chậu nước hoặc máy phun sương để duy trì độ ẩm trong phòng. Ngoài ra, khi ngồi lâu trong phòng điều hòa, bạn có thể chuẩn bị thêm bình nước sạch nhỏ để xịt lên nhẹ lên mặt để da da đỡ bị khô, tuy nhiên nên xịt ở mức vừa phải.
2.3. Bật chế độ tạo ẩm của điều hòa
Hiện nay rất nhiều dòng điều hòa được trang bị sẵn chế độ tạo ẩm. Sử dung chế độ này giúp da không bị khô, vừa giúp kiểm soát độ ẩm trong phòng.
Khi sử dụng chế độ này, các phân tử nước siêu nhỏ sẽ được phân tách và lan tỏa hơi ẩm khắp không gian phòng. Chú ý rằng khi nhiệt độ trong phòng càng thấp thì khả năng cấp ẩm của điều hòa cũng thấp tương ứng. Vì vậy, để tạo độ ẩm lý tưởng cho không gian phòng, bạn nên cài đặt điều hòa ở mức 25 độ C, kết hợp bật chế độ tạo ẩm để tránh tình trạng bị khô da, mang tới cảm giác khó chịu, bất tiện cho người sử dụng.
>>> Hỏi đáp thường gặp: Cục nóng điều hòa không chảy nước cần phải làm gì?
2.4. Dùng thêm quạt tạo sự thoải mái, dễ chịu
Điều hòa không khí là một thiết bị tiêu tốn nhiều điện năng. Nếu bật điều hòa trong thời gian dài không chỉ hao tốn nhiều năng lượng mà còn ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe người sử dụng.
Vì vậy, nhiều chuyên gia khuyên bạn sử dụng quạt thay thế khi nhiệt độ ngoài trời không ở mức quá cao. Hoặc vào những ngày đỉnh điểm nắng nóng, bạn cũng có thể sử dụng kết hợp điều hòa với quạt để luồng khí mát được lan tỏa khắp không gian phòng, tránh tình trạng khô da và đem đến cho người dùng bầu không khí thoải mái và dễ chịu nhất.
2.5. Bố trí thêm vật dụng tăng độ ẩm cho căn phòng
Điều hòa khi hoạt động sẽ hút hết lượng ẩm trong phòng khiến cho làn da của bạn trở nên khô hơn. Bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng cách đặt một chậu cây xanh, một bể cá nhỏ...Ngoài công dụng giúp da đỡ khô, còn tăng tính thẩm mỹ cho căn phòng và còn mang tới cảm giác thoải mái, thư giãn, giảm bớt mệt mỏi, căng thẳng trong quá trình làm việc.
2.6. Uống nước thường xuyên
Đây là một trong những mẹo dùng điều hòa mà không bị khô da hiệu quả. Bởi khi làm việc hoặc nghỉ ngơi thường xuyên trong môi trường điều hòa, da của bạn sẽ mất nước và bị khô đi nhanh chóng. Chính vì vậy, bạn cần bổ sung thêm nước nhiều hơn và thường xuyên hơn. Với cơ thể người trưởng thành, bạn nên bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày. Việc uống đủ nước giúp làn da săn chắc và tươi trẻ. Bạn có thể dùng thêm nước cam và nước chanh để bổ sung thêm vitamin để chống lão hóa.
👉👉👉Đọc thêm : Tác hại của cục nòng điều hòa & cách hạn chế
2.7. Rửa mặt bằng nước ấm
Đây là một mẹo hay giúp các mạch máu tuần hoàn tốt hơn. Sau một thời gian làm việc dài, hãy rửa mặt bằng nước ấm để các lỗ chân lông được giãn ra, loại bỏ bụi bẩn nhờ vậy mà làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng, không bị khô mặc dù ngồi trong môi trường điều hòa.
2.8. Sử dụng thêm sản phẩm cấp ẩm cho da
Sau khi rửa mặt thật sạch, bạn nên sử dụng thêm mặt nạ, sữa rửa mặt, serum...để cấp ẩm cho da, đồng thời cũng giúp làn da của bạn trở nên tươi tắn, mịn màng và khỏe mạnh hơn.
2.9. Bổ sung vitamin, dầu thực vật, dầu cá
Ngoài những mẹo hữu ích sử dụng điều hòa tránh tình trạng khô da như trên, bạn nên thường xuyên bổ sung vitamin, dầu thực vật, dầu cá vào cơ thể. Các tinh dầu thực vật từ thiên nhiên giúp duy trì độ ẩm và làm sạch da, có khả năng thầm thấu qua da và đẩy các bụi bẩn, tạp chất ra ngoài. Đặc biệt trong dầu cá có chứa nhiều axit béo EPA, ngăn chặn sự xuất hiện của các nếp nhăn lão hóa, tránh tác động của tia cực tím, giúp da được săn chắc và khỏe mạnh hơn.
3. Kết Luận
Dù sử dụng điều hòa chiều lạnh hay chiều sưởi, mùa hè hay mùa đông thì bạn cũng nên biết một số mẹo cơ bản để giữ được làn da luôn tươi tắn, trẻ trung mặc dù làm việc và nghỉ ngơi trong môi trường sử dụng điều hòa. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết. Nhớ lưu lại để áp dụng khi cần nhé!
